舞蹈把桿在專業的舞蹈教室里面，或者是說跳舞的地方，不僅需要一個良好的地面材料，舞蹈把桿也是必不可少的。舞蹈把桿的作用很簡單，就是舞者壓腿，下腰的一個輔助器具。現在什么都講究個專業，一套專業的舞蹈把桿對于舞蹈愛好者來說是必不可少的。

現在用的較多的舞蹈把桿一般是水曲柳木，內襯彈簧鋼加工而成的。為什么選用水曲柳木，因為水曲柳木質地堅硬，不容易變形，耐用。再加上彈簧鋼的特性，一套標準的水曲柳木把桿用幾年都不會出現，變形等問題。

舞蹈把桿的安裝分為，移動式安裝，和固定式安裝。移動式安裝需要活動的底座支架，按重量常有25公斤，和20公斤的。

舞蹈把桿的支架底座，有80cm---120cm的可以調節量。

舞蹈把桿的長度可做到1--4米，可以根據用戶的不同需求，進行訂購。

舞蹈把桿又名壓腿桿，主要分為移動式舞蹈把桿，落地固定式舞蹈把桿，壁掛式舞蹈把桿三大類。而這三類舞蹈把桿一般均可根據使用者身高調節高度.

落地固定式舞蹈把桿是安裝在地面上的把桿，適用于墻體是空心,但又想使用舞蹈把桿的場所，也同樣適用于那些墻上有窗子、鏡子、暖氣的場所。與之正好相反的是安裝在墻壁上的壁掛式把桿，適合用于那些空間較小，或地面有空心磚的場所。

舞蹈把桿的作用：把桿不僅僅是對舞蹈演員的身體起支撐作用的，而且還可以幫助舞蹈練習者完成動作時調整自己的重心、掌握平衡用的，以避免在支撐困難的情況下導致錯誤動作的出現。

常見的舞蹈把桿可以分為下面幾種款式：

1.移動式舞蹈把桿：可以根據需要隨意挪動底座位置來使用，適用于臨時場地，如舞臺、臨時訓練等，可以通過調節支架上的升降旋鈕來改變把桿整體高度。

2.固定式舞蹈把桿：固定在地面上，對地面要求不高，只要舞蹈房地面平整能結實固定支架就可以，可以通過調節升降桿的旋鈕來協調改變把桿的整體高度。

3.壁掛式舞蹈把桿：固定在墻面上的，同樣可以通過調節升降桿的旋鈕來控制把桿高度。

4.舞蹈把桿的用途：接觸過舞蹈的人都清楚，舞蹈的系統訓練既包括專業把上練習(也叫“舞蹈把桿訓練”或“舞蹈把桿練習”)也有把下練習(也叫“脫把練習”或“地面訓練”)。

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