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       標(biāo)準(zhǔn)對(duì)各類室外健身器材的安全要求十分詳盡,室外健身器材,包括基本要求、外形和結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)要求、主要零部件靜負(fù)荷能力要求、整機(jī)穩(wěn)定性要求、彈力性能要 求、安全警示要求、器材安裝及場(chǎng)地要求、安全使用壽命及疲勞性能要求、環(huán)保要求和表面質(zhì)量要求等共計(jì)10個(gè)方面。此外,10項(xiàng)要求的試驗(yàn)方法以及產(chǎn)品的標(biāo) 志和使用說(shuō)明也是強(qiáng)制性的。

    器材存在下列現(xiàn)象時(shí),應(yīng)予以安全警示:

      (1)存在不安全因素,可能對(duì)人體造成傷害時(shí);

      (2)對(duì)某些特定或限定的人群不適用時(shí),如需要照管的老人、幼兒、病人、殘疾人等;

      (3)需要對(duì)運(yùn)動(dòng)鍛煉的人數(shù)和質(zhì)量進(jìn)行限制時(shí);

      (4)需要對(duì)競(jìng)技練習(xí)、特殊技巧等運(yùn)動(dòng)形式或運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的鍛煉進(jìn)行限制時(shí);

      (5)其他需要警示的內(nèi)容和事項(xiàng)。


       室外健身器材,還有個(gè)專業(yè)名稱,叫室外路徑。在室外安裝固定、供人們進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)鍛煉的器材和設(shè)施。一些鍛煉力量的器械可以與健身房里的器械相媲美。


       近年來(lái),公園用室外健身器材三人旋轉(zhuǎn)輪,由于室外健身器材的產(chǎn)品質(zhì)量問(wèn)題引發(fā)的傷人事故屢有發(fā)生,為配合標(biāo)準(zhǔn)的制定,從1999年開(kāi)始,公園用室外健身器材腹肌訓(xùn)練器,在近3年的時(shí)間里,國(guó)家體育用品質(zhì) 量監(jiān)督檢驗(yàn)中心受體育總局的委托,在全國(guó)范圍內(nèi),對(duì)室外健身器材進(jìn)行了的檢驗(yàn)和檢查。檢查中發(fā)現(xiàn)室外健身器材存在10大質(zhì)量問(wèn)題,這是室外健身器 材生產(chǎn)企業(yè)在實(shí)施標(biāo)準(zhǔn)的過(guò)程中尤其應(yīng)該引起重視的。


    常用室外健身器材使用注意事項(xiàng)

      1、跑步機(jī):雙手應(yīng)緊握橫杠,防止摔下;雙腿擺動(dòng)幅度不宜過(guò)大,避免肌肉拉傷。

      2、組合單杠:雙手緊握橫杠,防止摔下受傷。

      3、旋轉(zhuǎn)健腰器:扭轉(zhuǎn)時(shí)腰部要有所控制,幅度不宜過(guò)大。手始終不要離開(kāi)手柄,保持扭腰轉(zhuǎn)角在45度以下,扭轉(zhuǎn)速度要緩慢和均勻。

      4、腰背器:用力適中,動(dòng)作由緩到快。

      5、蹺蹺板:兩手應(yīng)緊握扶手,室外健身器材太較揉推器廠家,振蕩頻率不應(yīng)過(guò)快、過(guò)大,否則易造成骨質(zhì)疏松者椎體壓縮或尾骨。

      6、太空漫步機(jī):切忌擺動(dòng)幅度過(guò)大。特別是老年人肌肉柔韌性差,如果雙腿擺動(dòng)的幅度過(guò)大,速度過(guò)快,很容易拉傷脊柱周圍的肌肉。因此,室外健身器材太較揉推器制作,擺腿的幅度應(yīng)在45°左右,頻率控制在每次3秒左右為宜。




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