脂肪：許多舞者擔心體重增加，因此嚴格限制脂肪攝入量，然而，脂肪含量過低的飲食會影響身體性能，并可能對舞者造成嚴重的健康后果，運動和休息時需要脂肪和葡萄糖的混合物，脂肪是肌肉和有氧運動的重要燃料，舞者的飲食應該由約20%至30%的脂肪組成，但要吃含有健康脂肪的食物，健康的脂肪食物包括橄欖油，奶酪，牛奶，鱷梨，堅果和海鮮。

如何創建自己的街舞動作：街舞的美妙之處在于，如果喜歡音樂和動作，就可以做到。可以根據自己的喜好創建自己的街舞動作。而且，如果對街舞能力沒有信心，也可以單獨練習，所需要的只是音樂，一些創造力，以及身體和意志。

音樂選擇：選擇適合街舞的音樂，比如選出一首有強烈節拍的歌曲，對于初級編舞者來說，一首節奏明確的歌曲將使街舞更*融入音樂，選擇內置簡單計數的音樂可能是較好的選擇，例如一首適合八項計數的歌曲，具有八個計數的歌曲較*在開始時編排街舞動作。

害怕;這一類初學者在街舞場合很*見到，他們幾乎躲在角落沒有任何動作，甚至可能拒絕單獨表演，因為害怕把自己放在眾人前，如果看到一個害怕的初學者，花一些時間與他們聊天，如果這類初學者要求提供建議，盡量簡單明了，沒有初學者需要從一開始就擁有**的基礎知識，街舞的目標應該是玩得開心。