巴西柔術武德--敢于服輸的重要性

? ? ? ?當你愿意接受失敗并且開始學習別人的優點后，就會明白好的巴西柔術教學內容，最基本和重要的招數以及概念才是關鍵。學生傾向于在最短的時間內積累盡可能多的技術知識。通常認為，比對手知道更多的招數，會有招數優勢。一些學生偏愛學更多奇招，希望這會帶來成功。這是很自然的觀點。然而，怎樣強調也不過分的是，成功的關鍵是掌握基礎，在巴西柔術的任何水平這都是金科玉律。說一種技術是基礎，并不是說它是簡單的。學生很快學到，沒有本質上簡單的技術。在有經驗的對手身上，即使是最簡單的技術也難以運用。相反，“難用”的招數可能會輕易施用在初學者身上。金牌柔術選手都是那些注重基礎的人。即便對那些非科班出身的金牌選手，這也是正確的。在他們的比賽中，你會發現他們遵守基本的概念。

巴西柔術的起步訓練

? ? ? ?我們已經詳細介紹了巴西柔術的理論和歷史。現在需要談更多關于訓練的問題，

? ? ? ?—，為了取得更快的進步，人們如何合適地開始訓練。許多人在開始巴西柔術訓練前，有其他纏斗術，如柔道、桑博或摔跤的功底。這當然使起步訓練容易了許多。然而，對其他人，開頭要更困難，練柔術，因為他們沒有纏斗經驗。這類人剛開始訓練可能會遇到許多問題。首先，你需要一個訓練同伴。巴西柔術不能單獨練習（盡管它有許多你能單獨做的有價值的訓練和動作）。強烈推薦你在墊上練習，避免損傷身體。

? ? ? ?二，在巴西柔術的學校，我希望在班上得到什么？很明顯，不同的人用不同的方式上課，盡管如此，大部分學校共用一種差不多的訓練模式。上課前先做熱身抻拉運動和熱身操。在有些學校，這一段很輕松；然而，在別的學校，這是長而艱苦的鍛煉。接著站立練習一段時間的投摔和抱摔，接下來是課程的重點----技術演示和地面纏斗技術練習。再接下來是實戰訓練。這種開放式自由對摔。這種開放式自由對摔以跪姿開始，這樣學生們就能全神貫注于地面訓練。

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? ? ? ? 自很少規則的綜合格斗賽事出現后，無數格斗家被迫承認巴西柔術纏斗所起的關鍵作用，無論在地面還是站立。人們常聽說這句格言：“不會地戰就不懂格斗。”與最近對纏斗的熱情擁護不同，人們常聽到這樣的觀點：不論在綜合武術賽事中表現如何優異，在真實街斗之中，地戰是最差的選擇。如此，你將自己暴露在被他人踢拜，踢成重傷，鼻青臉腫地躺在硬化路面上，被口咬，被擊襠等危險之中。因此，巴西柔術比賽，在支持纏斗做自衛術的人和認為其只適合MMA比賽的人之間產生了分歧。在這場爭論中，巴西柔術的立場堅定明確。，我們一定要明白這并不意味著巴西柔術練習者一直擁護將格斗拖入地戰。當然，有些時候常識會告訴我們，避免地面纏斗是合理的。柔術

? ? ? ?人們傾向于低估巴西柔術的豐富性，因為當人們在MMA賽事中看到它時，地戰起著主要作用。然而，巴西柔術有眾多的站立摟抱情況下的技術，這些技術使學生不必地戰就可以擊敗攻擊者。另外，通過不停地摔法練習，被動柔術訓練，纏斗學生變得很善于反抗對方的摔法。具有諷刺意味的是，這使纏斗士在眾多武術家中在面對攻擊時能很好地保持站立，如果他應該選擇站立的話。格斗會轉入地戰，不是因為偶然，就是因為故意，反正是必然。當被鎖住時，如果你偶然絆倒，任何的地戰失誤可能都是災難性的。在其他時候，纏斗是完全合理的選擇。對于壓倒對手，沒有比把對手摔倒在受控制的位置更有效地方法了。根據情況的偶然變化，這種控制給你許多選擇可以運用。當完全控制對手時，人們可以初期地溫柔或者非常殘暴地對待對手---纏斗給了你選擇的機會。如果你不愿意轉入地戰，不論是恐懼多位攻擊者，還是恐懼堅硬的水泥路面，柔術，你可以運用纏斗技避免被摔倒或者在摟抱中運用站立纏斗。不要以為巴西柔術完全限制在它對自衛的觀點里，它并沒有愚蠢的宣稱你應該一直采用地戰。相反的，如果你被摔倒，它會挽救你；如果你選擇將格斗轉入地戰，它能使你支配和控制攻擊者。

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保定BJJ道場，MMA訓練基地，500平米大空間，豪華裝修，優選武術裝備硬件設施，由多次獲得ibjjf，uaejjf黑帶三段巴西籍教練AyresNeto執教，同時開辦拳擊課程，由獲得多次國家獎項的拳擊運動員教練王金伍執教；未來即將開展空手道教學，所練習空手道為日本四大流派之一和道會空手道。