在你和別人說話時(shí)，一定要留意對(duì)方的敏感點(diǎn)，比如對(duì)方身形肥胖，你就不要一直在談話中提起身材的問題，也不要一直說你這么胖應(yīng)該減肥了等等的話，可能你覺得是在開玩笑，但是你看似無心的話，卻讓聽者“有意”了，你若有若無的一句閑話就能將你們的關(guān)系擊潰。

說話要客觀，要尊重事實(shí)，實(shí)事求是地反映客觀實(shí)際，也要看場(chǎng)合和對(duì)象來說話，要注意表達(dá)方式。不能夸夸其談，也不要把一件事添油加醋地告訴給對(duì)方，這樣會(huì)誤導(dǎo)對(duì)方對(duì)這件事的判斷，也會(huì)對(duì)你這個(gè)人的形象有所影響。有些人很喜歡主觀臆測(cè)，信口開河，往往把事情辦糟。

孩子拖拖拉拉不喜歡寫作業(yè)，襄陽心理，家長(zhǎng)很焦，其實(shí)有時(shí)候，心理咨詢師，需要解決的，不是孩子的問題，而是家長(zhǎng)的焦情緒以及和孩子的相方式。小學(xué)的孩子愛玩，不愛學(xué)習(xí)，這是十分正常的，有哪個(gè)小孩一生下來就喜歡被束縛著，不喜歡去玩呢，除非學(xué)習(xí)對(duì)他/她而言，是好玩有趣的。記好：是用做游戲的方式，不是用打罵或訓(xùn)斥的方式。這個(gè)時(shí)候?qū)λ麄儊碚f是童年時(shí)代，要用和他們做伙伴做游戲的方式和他們相處，效果會(huì)好很多。你可以試試。

雖然當(dāng)事人大聲表達(dá)某種荒誕的思想或情感，但是他們的內(nèi)心永遠(yuǎn)有一種微弱的聲音在反對(duì)自己。他們的大聲表達(dá)，從某種意義上說，只不過是在說服自己接受那些說出來的思想或情感，打壓內(nèi)心那個(gè)反對(duì)的聲音。這個(gè)時(shí)候，咨詢師可以鼓勵(lì)當(dāng)事人自我挑戰(zhàn)，即問當(dāng)事人：他們內(nèi)心有哪些相反的思想，相反的情感，并請(qǐng)當(dāng)事人提供證據(jù)，為它們作證。例如，有的同學(xué)說自己很恨一個(gè)人，這個(gè)時(shí)候，心理醫(yī)生，我們不妨問問他對(duì)對(duì)方還有哪些愛，對(duì)對(duì)方還有哪些幻想。這樣，當(dāng)事人可以更加直面內(nèi)心的情感，更深刻地理解自己。

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