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                       太原《赤那恩》舞蹈工作室

　　舞蹈要點(diǎn)：教練指出，擺、抖、繞、**等為肚皮舞的主體動(dòng)作，主要是腰腹部的運(yùn)動(dòng)。在舞蹈中，上身下身要實(shí)現(xiàn)動(dòng)靜分離，即上身動(dòng)則下身基本不動(dòng)、下身動(dòng)則上身基本不動(dòng)，這樣可以達(dá)到局部強(qiáng)化鍛煉的效果。同時(shí)指出，因?yàn)槭菦]有高沖擊的運(yùn)動(dòng)，肚皮舞的緩沖損傷可以減到很低，而且習(xí)舞者可以根據(jù)自己的狀態(tài)和能力自我調(diào)節(jié)動(dòng)作的頻率和幅度，因此易操作而*性高。在一節(jié)一個(gè)小時(shí)的肚皮舞課程中，前30分鐘為預(yù)熱期，主要進(jìn)行基礎(chǔ)動(dòng)作訓(xùn)練；然后是20分鐘的有氧訓(xùn)練，這是減脂階段；最后10分鐘為放松階段，在舒緩的音樂中進(jìn)行一些放松練習(xí)?！?　

             赤那恩**舞種：
爵士舞：JAZZ: Power Jazz.Sexy Jazz.   舞臺爵士舞\TV秀
鋼管舞：管上技巧.管下show
平   臺：DS領(lǐng)舞
肚皮舞：埃及.中東.印度.部落.道具

    隨到隨學(xué)/循環(huán)階梯式教學(xué),高級畢業(yè)頒發(fā)山西省文體局《教練資格證》。針對實(shí)際的課程設(shè)定，*的學(xué)習(xí)為**教學(xué)質(zhì)量，每班學(xué)員名額較多10人太原赤那恩舞蹈培訓(xùn)是你學(xué)有所歸的地方。   

 培訓(xùn)對象：12-58歲 **針對成年人；*的；有意愿從事舞蹈教練行業(yè)；需要加強(qiáng)和速成的學(xué)員；
赤那恩網(wǎng)站：
乘車路線：乘坐303、848、201、804、870、11等到終點(diǎn)火車站下車即可。
聯(lián)系人：劉老師 電話：  0351-5620284 客服QQ:782577135 
地址 山西省太原市迎澤南街鼎元時(shí)代大廈B座12層1204室

太原《赤那恩》舞蹈**培訓(xùn)機(jī)構(gòu)太原較**的舞蹈培訓(xùn)教育機(jī)構(gòu)“赤那恩”**舞蹈演藝培訓(xùn)機(jī)構(gòu) 總面積近220平方米**舞蹈培訓(xùn)基地，附帶多個(gè)練舞房，休閑區(qū)，辦公室，內(nèi)設(shè)空調(diào)，較衣室，衛(wèi)生間等。太原赤那恩是一家集招生培訓(xùn)，文藝演出、公關(guān)活動(dòng)、**推廣、等為一體的**舞蹈培訓(xùn)教育機(jī)構(gòu)。為企業(yè)單位提供特別才藝節(jié)目編排，承接各類商業(yè)演出。為各類慈善機(jī)構(gòu)，愛心主題活動(dòng)提供公益性演出，歡迎各大商家致臨！我們對結(jié)業(yè)學(xué)員還有留校代課的機(jī)會.信息反饋與資料配送（教學(xué)音樂CD.教學(xué)DVD）頒發(fā)《**華人體育舞蹈協(xié)會》《中國*直屬認(rèn)證》*證書。 
　　開設(shè)**體驗(yàn)課　 歡迎試課　 →指導(dǎo)點(diǎn)評→**定位→舞蹈演出=直線發(fā)展