
西奈電子源于美國西奈山醫學研究中心,在新加坡設有亞太研發中心,公司以醫學研究為基礎,致力于高端醫療的研發。在中國大陸,設有西奈電子設備有限公司與多家生產企業達成戰略合作。與飛利浦GE西門子等國際醫療企業并行,服務于中國基礎醫療事業的發展與普及。 24小時瘋搶熱線:400-0062-615 網站: 電子郵箱:483936939@ 為什么春季要養肝 中醫說五臟里面,肝在季為春,也就是說肝在春季對人體起到非常重要的作用。為什么這么說呢?因為肝有抒發的作用,它調節氣機,可以讓你氣血往外走。“肝喜調達,而惡抑郁。”說的就是肝希望你非常高興、非常愉快,所以大家記住,春天的時候一定不要郁悶,因為在春天你一郁悶,肝氣就要受影響了,氣血就不能夠順暢地生發。所以春天的時候,最好每天都高高興興的,別郁悶。這是非常重要的養生法則,因為自然界萬物都在生發,你天天見誰誰不高興,你自己就把自己變成了一種郁悶的狀態,就和這個時令不能夠和諧在一起了。 春季養肝要做到以下幾點: 1、多吃枸杞養肝排毒 春季易使肝旺,而肝臟在人體內是主理疏泄與藏血,因此,春季養生宜順應陽氣自然升發舒暢的特點,以養肝為要務。杞子性平味甘,功能潤肺清肝、滋腎益氣、生精助陽、補虛勞、強筋骨,是滋補性強壯藥,為廣東民間煲湯的常用藥材,如《食療本草》說它“堅筋耐老”,“補益筋骨,能益人,去虛勞”。所以在春季可以多吃枸杞養肝。 2、保證睡眠的質量 要擁有健康的肝臟,睡眠是必須保證的。睡眠是人類自身對腦和整個神經系統的有效調節,在高質量睡眠狀態下,體內出現一系列有利于生理、生化的變化,起到祛病延年的作用。 3、注意保暖 春天因氣候變化大,加上陽光普照,常讓人忽略初春的善變與寒冷。因此衣著最好慢慢減少,不要一下子換上夏季的短袖短褲,寒邪傷肺,容易導致鼻塞、咳嗽、感冒等,尤其中老年人不要急于減穿衣服。 4、運動注意強度和速度 春季乍暖還寒不適宜劇烈運動,應以節奏緩和的運動為主,避免因過度運動造成津液耗傷、陽氣損傷,從而有悖于“春夏養陽”的原則。溫長路指出,春游、放風箏、散步、慢跑、打太極以及并不劇烈的球類運動都是春季運動的良好選擇。慢運動也需適度,并持之以恒,運動時要及時補充水分。 5、保持心情舒暢 保持心態平和,有利于肝氣舒達。旅游是一個方法,找三五好友郊游踏青,讓歇息已久的精神感官,在自然環境中重新復蘇;也可以買一把甜香的水仙花、風信子回家,將春天的信息帶入室內,同時也有利于自己的健康。 6、推拿養肝 養肝護肝可以經常按壓肝腧穴和太沖穴。肝腧穴位于第九胸椎棘突下(督脈)旁開1.5寸處,是肝臟在背部的反應點,刺激此穴有利于肝臟疾病的防治。而太沖穴位于足背部當第一跖骨間隙的后方凹陷處,是肝經的原穴,肝臟所表現的個性和功能在此穴都可體現。用拇指指尖對穴位慢慢地進行垂直按壓即可。推拿治療的過程可使接受治療者心身徹底放松,有助于順氣開郁、緩解緊張焦慮情緒。 清明氣候可能熱中偏燥,再兼去年寒濕重,故很容易導致內寒外熱、肝氣郁滯。另一方面,春天又是肝氣升發的季節,由于肝氣上逆,肝病患者容易出現病情變化,肝功能異常,嚴重者甚至會發生出血。春季養肝藥膳食療應重在平肝氣、養肝陰、去風熱。推薦以下幾種養肝食療方。
山東省西奈電子設備有限公司源于美國西奈山科技研究中心,在新加坡設有亞太研發中心,公司以科技研究為基礎,致力于高端科技的研發。在中國大陸,設有西奈電子設備有限公司與多家生產企業達成戰略合作。與飛利浦、GE、西門子等國際企業并行,服務于中國基礎科技事業的發展與普及。
山東省西奈電子設備有限公司設備在職員工600余人,高級工程師67名,在北京、上海設有兩個研發中心,在全國各省市設有服務中心。西奈電子秉承以人為本、科技創新的理念。服務于生命健康事業。