油梨香蕉酸奶面膜

材料：1/4個(gè)油梨、1/2個(gè)小的或1/4個(gè)大的香蕉、1茶匙純酸奶。

制作方法：把油梨、香蕉和酸奶攪成糊狀，敷在潤(rùn)濕的面部按摩以促進(jìn)血液循環(huán)。若想使效果更佳，則在按摩之后，將紗布敷在面膜上，在臉上停留10分鐘后洗凈，優(yōu)質(zhì)炒酸奶機(jī)批發(fā)，再用保濕霜。每星期一次。

生效原因：油梨中的油酸具有很好的保濕作用，香蕉富含維生素A、B、C和E，酸奶中的乳酸促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，使皮膚光彩照人。

龍寶之星提醒您

給嬰兒喂食注意事項(xiàng)應(yīng)與嬰兒配方奶粉混合使用，一般調(diào)好奶粉后，兌占總體積三分之一的**酸奶，單純只喂酸奶是不宜的，主要是考慮營(yíng)養(yǎng)均衡。這樣還有一個(gè)好處，配好的奶不易壞。其他的擔(dān)心如酸性腐蝕胃腸，甚至擔(dān)心破壞益生菌都是不科學(xué)的（酸奶自己就是益生菌的產(chǎn)物）。

酸奶不可以隨意搭配　酸奶和很多食物搭配起來(lái)都很不錯(cuò)，炒酸奶機(jī)要多少錢(qián)，特別是早餐配著面包、點(diǎn)心，有干有稀，口感好還營(yíng)養(yǎng)豐富。但千萬(wàn)不要和香腸、臘肉等高油脂的加工肉品一起食用。因?yàn)榧庸と馄穬?nèi)添加了硝，也就是亞硝酸，會(huì)和酸奶中的胺形成亞硝胺，是致癌物。如果和腌制品食物同食，盡量配上新鮮水果，可以防止致癌物質(zhì)亞硝胺的形成，炒酸奶機(jī)，因?yàn)樗锏木S生素C會(huì)優(yōu)先與腌制品里的亞硝酸鈉反應(yīng)。酸奶還不宜和某些藥物同服，如氯霉素、紅霉素等抗生素、磺胺類(lèi)藥物等，它們可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。 愛(ài)喝酸奶的你請(qǐng)記住，酸奶很適合與淀粉類(lèi)的食物搭配食用，比如米飯、面條、包子、饅頭、面包等。

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