?詠舂拳的開式是指從平時(shí)休閑狀態(tài)轉(zhuǎn)入戰(zhàn)斗狀態(tài)的過程，其過程中的每一動(dòng)作幾乎都包含著實(shí)用的技擊技巧，每一次開始練拳都要求先做一次開式，使自己的身形、馬步、橋手、意念和心理都進(jìn)人臨戰(zhàn)狀態(tài)。

開式的動(dòng)作比較多，其中含有詠春拳的提、搭、捺、揆、抽、插等技術(shù)動(dòng)作。一般有如下動(dòng)作。

（1）雙腿并攏站立，雙手垂于體側(cè)，目視正前方。雙手屈肘上提，舉至與鼻同高的位置，掌心相對(duì)，掌指朝前。雙掌變化，大拇指內(nèi)扣，掌指朝上，掌心相對(duì)。

（2）手腕轉(zhuǎn)動(dòng)，雙手并攏，拇指伸直，掌指朝前，掌心朝下。雙手由掌變?nèi)刈≈芯€，拳心向下，拳眼相對(duì)。轉(zhuǎn)拳，拳心朝向自己。

（3）雙手突然伸直，拳心朝上。收肘貼肋，雙拳置于腰部兩側(cè)，同時(shí)雙腿并攏微屈。雙腳尖朝外，兩腿保持微屈，雙腿成"O)"字形，上身姿勢(shì)不變。

（4）腳尖內(nèi)扣，變成鉗陽馬步，上身不變。雙拳向下運(yùn)動(dòng)，變掌，于腹前手腕交叉，護(hù)襠。再由掌變?nèi)?/p>

（5）雙拳向上，于胸前交叉，護(hù)住胸部和中線。雙手臂向前伸直， 手腕稍稍內(nèi)扣。收肘貼肋，雙拳置于腰兩側(cè)。

江北詠春拳假期招生，詳細(xì)情況請(qǐng)聯(lián)系楊建川拳館。重慶楊建川詠春拳館,正統(tǒng)詠春拳第九代傳人。如果你想學(xué)正宗的詠春拳，選擇重慶楊建川詠春拳館準(zhǔn)沒錯(cuò)。楊建川詠春拳館帶你了解武術(shù)的魅力，帶你正確認(rèn)識(shí)詠春拳的魅力。無論你是想學(xué)一門防身的技能，亦或是單純的武術(shù)愛好者，選擇楊建川詠春拳館，你一定不會(huì)后悔自己的選擇。

重慶楊建川詠春拳館,正統(tǒng)詠春拳第九代傳人。如果你想學(xué)正宗的詠春拳，選擇重慶楊建川詠春拳館準(zhǔn)沒錯(cuò)。楊建川詠春拳館帶你了解武術(shù)的魅力，帶你正確認(rèn)識(shí)詠春拳的魅力。無論你是想學(xué)一門防身的技能，亦或是單純的武術(shù)愛好者，選擇楊建川詠春拳館，你一定不會(huì)后悔自己的選擇