很多家長在開家長會的時候，班主任總說孩子的注意力差，不能集中。這讓家長們犯了愁，怎樣提高孩子的注意力成了一個大問題。那么平時在家庭生活中該如何培養孩子的注意力呢?適合5-7歲兒童注意力集中訓練方法有哪些?
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一、以身作則
家長在孩子寫作業及讀書時，家長也應該做同樣的事。不能讓孩子覺得不公平，為什么你們能玩，我就不行呢?咱們要讓孩子明白，孩子在學習寫作業，家長也在學習工作。這樣，孩子心理平衡，更不會出現更多的想法，只有一心寫作業，一心學習。
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二、不打擾
當孩子玩或者做自己喜歡的事情的時候，家長不應該去打擾孩子。這是孩子較專注的時候，一心可能用，而且現在就是孩子培養注意力的較佳時間。
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三、獎罰結合
對于一些注意力不集中，而對小禮物感興趣的孩子(當然每個孩子都喜歡禮物和獎品)，家長可以和孩子一起制作一張獎罰計劃表。如果今天在學校表現好，受到了老師的表揚或者回家的家庭作業完成的很認真，家長可以給予一定的獎勵和鼓勵。
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四、勞逸結合、該玩就玩
家長和老師給孩子安排學習任務，時間不宜太長。根據心理學的研究表明，5～7歲的兒童能夠集中注意力的時間為15分鐘，7～10歲兒童20分鐘。所以學習一段時間后，應讓孩子放松或休息一下。此外，讓孩子玩的時候，就應該讓孩子充分享受玩耍的樂趣。
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注意力對于孩子很重要，在學習上體現更多。所以家長不容忽視，更不能認為孩子長大了自然就有注意力，這是完全錯誤的想法。懶散的思維一旦形成很難再集中。所以，家長們要從小就培養孩子的注意力。
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很多家長不知道孩子注意力是有個標準的。您家孩子注意力是否達標了?家長可以讓孩子到專業注意力訓練機構測評。孩子注意力集中是可以通過專業訓練提升的!
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美拓認知教育，專注4-12歲青少兒注意力的提升與培養。美拓認知教育，引進腦電生物反饋儀—**公認的對注意力比較行之有效的儀器和訓練方法。為了保持長時間飛行中注意力集中，美國飛行員都要接受腦電生物反饋訓練。
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美拓認知教育的課程引進美國科羅拉多州的戴斯實驗室，完全符合兒童學習的發展規律，課程內容包括四大學習能力：注意力、記憶力、理解力和計劃執行能力。課程老師均具備教育學和心理學背景。

美拓認知教育成立于2009年12月，總部位于北京市海淀區，毗鄰北京大學，長期與北京大學心理與認知科學學院有密切的合作，是針對青少年認知力訓練的專業培訓機構，致力于為5-18歲青少年提供認知力訓練、思維模式、家庭教育、VIP心理輔導等*的專業培訓服務，為家長解決教育煩惱，讓孩子自信成長、自立學習。美拓引進腦電生物反饋技術（Neurofeedback），**技術研發總部位于美國加州帕羅奧多市。
      美拓認知教育目前開設了15家認知力訓練中心，現擁有200多名**認證心理咨詢師，300多名專業認知力老師。 截至目前為止，美拓認識教育在全國為60000多名學生提供了認知力訓練服務，在全國舉辦了百余場認知力訓練講座，以**的科學技術、強大的*團隊、專業的服務和良好的信譽深受家長和學員的**。