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6.食欲不振
疲勞、緊張、過食后久坐不運動導致脹氣等是白領食欲不振的因素。食欲不振通常會讓人直接聯
想到胃腸問題，如慢性胃炎、胃遲緩、胃癌……都有可能出現這樣的癥狀。肝病的初期癥狀也會引發長期食欲不振。因肝病而引發的食欲不振通常呈極端化，嚴重時根本沒有食欲。
7.肥胖
長期保持坐姿，運動時間少，就會引起肥胖。從胃、肚子、臀部和大腿開始，許多白領都有感自從上班開始胖了好幾公斤。肥胖伴隨的疾病有***、糖尿病等。
建議不要再辦公桌前吃午飯，可以與同事結伴去外面吃飯。借由午餐時機還能散散步，活絡筋骨。壓力大、肚子餓就會找零食充饑釋壓，這是白領的通病。本身就一動不動地坐著，加上不停進食，怎么會不胖?
8.血栓
自發性腿肚子痛，腫脹，局部發熱，行走痛，甚至造成不能行走。嚴重時血液凝塊會循血管播散，引起深部靜脈栓塞的血凝塊可能會播散肺、心臟或者其他重要的***的血管內，堵住動脈，造成肺栓塞等疾病。每隔一段時間就站起來走一走，多喝水，多做小腿和足部的伸展運動。

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