拓展項目三：“同心合體”

　　游戲規則及說明：

　　每組兩名隊員相互將腿綁在一起，排成直線往返走，以此進行組間接力，最后以各個團隊走完規定行程的時間為評分依據。

　　相關說明：此項目需要兩名隊員之間有很高的默契程度，拓展項目，使他們認識到自身做的優劣對別人是多么重要，能使隊員們在同心協力之時感受合作的美妙。

項目四：“海底穿月”

　　游戲規則及說明：每個隊派出六名隊員依次排開排成一列，間距一臂。*1名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發令后，*1隊員將球從胯下傳給*二名隊員，依次類推傳到隊尾，然后最后一名隊員跑到隊伍較前面，再用同樣方法傳球，直至較初排頭隊員成為排尾，用時較少的隊伍勝出。

　　相關說明：該項目要求隊員有較好的身體靈活性，相互之間配合的默契程度也是一項重要的因素。

滑雪　　

滑雪不僅是為了休閑娛樂，掌握正確方法，每周一至兩次練習，循序漸進，持之以恒會起到很好的健身效果。滑雪和跑步、游泳一樣屬于有氧健身運動，能夠增強xin肺功能。

　　滑雪是一項全身的運動，能夠對神經系統進行quan方位的鍛煉和提高。在給你帶來速度享受同時，也鍛煉了你的平衡能力、協調能力和柔韌性。滑雪實質就是掌握平衡的過程，在重心的不斷切換中找到平衡點，拓展項目搭書架，這樣才能做出漂亮的動作。這種平衡能力的增強時無法從跑步、有氧操中得到的。與平衡能力密切相關的就是協調能力。只有在充分的協調好全身的每個部位，拓展項目管理金字塔，才能在滑行中取得好的平衡效果。在滑雪的過程中，需要身體各個關節的配合才能達到。因此，滑雪對于人體的頭、頸、手、腕、肘、臂、肩、腰、腿、膝、踝等部位，幾乎是人體所有的關節，都能起到比較良好的鍛煉作用，ji活僵硬的身體，使得身體的柔韌性增強，拓展項目你拍我逃，減掉多余的脂肪。

拓展是提高企業生產力的新型學習方式。這種學習方法的前提是：體驗先于學識，同時，學識與意義來自參加者的體驗。每個參加者的體驗都是*特的，因為這個學習過程運用的是歸納法而不是演繹法，是由參加者自己去發現、歸納體驗過程中提供的知識。

第1步：體驗

此乃過程的開端。參加者投入一項活動，并以觀察、表達和行動的形式進行。這種初始的體驗是整個過程的基礎。

第二步：分享

有了體驗以后，很重要的就是，參加者要與其它體驗過或觀察過相同活動的人分享他們的感受或觀察結果。

第三步：交流

分享個人的感受只是第1步。循環的關鍵部分則是把這些分享的東西結合起來。與其它人參加探討、交流以及反映自己的內在生活模式。

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蘇州酷體驗教具科技有限公司是專業提供體驗式拓展培訓器材教具及團隊訓練相關器材的供應商。公司立足于長三角**區域，較好的服務于全國客戶，立志做中國專業的體驗培訓教具供應商。目前已擁有的自主“酷體驗”品牌教具，進入培訓市場以來，得到全國各地眾多培訓機構、大中專院校、職業培訓師、教練、興趣愛好者以及活動組織者的一致肯定，已經成為中國體驗式拓展培訓行業機構和培訓師的信賴品牌，比如七巧板、擊鼓顛球、較速60秒、齊眉棍、電網、雷陣、能量傳遞等上百種拓展培訓道具。關注“游戲比你會說話”公眾號，更多項目操作資料視頻應有盡有！公司目標：啟迪團隊智慧的杠桿，提升培訓效果的橋梁公司使命：致力于打造專業、標準、實用的培訓教具主營產品或服務：體驗式培訓器材，拓展訓練道具，管理培訓教具，心理沙盤道具、趣味運動會道具，拓展高空訓練架等團隊訓練相關器材道具，拓展培訓師培訓班，青少年拓展培訓師培訓。關注《游戲比你會說話》微信公眾號，更多項目操作資料視頻應有盡有！