少兒武術
是根據少兒的心理、生理和年齡特點,在吸取中國武術各拳種套路之長的基礎上形成的,是以少兒長拳、象形拳、人物拳、傳統拳、五步拳、十步拳、少年八步連環拳等運動表現形式,注重培養少兒對學習武術的興趣,增強幼兒體質,促進幼兒身心健康全面發展的中國民族傳統體育項目。
散打
是兩人按照一定的規則,運用武術中的踢、打、摔等攻防技法制勝對方的、徒手對抗的現代競技體育項目,它是中國武術的重要組成部分。
截拳道
截:截斷對方攻擊,視為防守;拳:主動出拳,視為攻擊。截拳道的最大優勢是以最短的出拳距離和最快的時間進行防守反擊、直接反擊、防御和攻截的拳道實戰與搏擊.
自由搏擊
它不拘泥于任何固定的套路招式,而是提倡在實戰中根據戰況自由發揮,靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等各種立體技術,長短兼備,全面施展,以最終擊倒或戰勝對手為目的。
*術
是一項緊張、激烈、對抗性強的運動,有助于培養人的機智、勇敢、頑強的意志品質和氣質,具有一定的鍛煉價值。其特點是:力氣消耗少,近距離為主、簡單、使用、快捷。
詠春拳
中國拳術中南拳之一。該拳內容主要包括小稔頭、標子和尋橋 3套拳,以上、中、下三搒手為基本動作。身型要求護襠,沉肩,落膊,抱拳,護胸。主要手型有鳳眼拳、柳葉掌等。主要手法有挫手、撩手、三搒手、左右破排手、沉橋、黏打。主要步法有三字馬、追馬等。攻防中多采用閃身、貼身、緊 迫和緊打,動作敏捷,快速,剛柔相間。
MMA
(Mixed Martial Arts),通常譯為綜合格斗或混合武術,是一種規則極為開放的競技格斗運動。使得踢、打、摔、拿等各種武技得到完美結合與展示。二十世紀末UFC的舉辦標志著現代MMA正式誕生,新世紀以來隨著UFC、M-1、PRIDEFC等職業綜合格斗賽事的蓬勃發展,MMA已成為風靡全球的主流格斗運動。