寧波進(jìn)口堅(jiān)果報(bào)關(guān)，有資料顯示，吃堅(jiān)果的人的平均壽命比不吃堅(jiān)果的人多2~3年。對(duì)我們通常吃的白面包或小麥面包來說，精面粉并不是唯一的問題。谷蛋白這種蛋白質(zhì)，讓面包成形，但也會(huì)導(dǎo)致部分人消化不暢。應(yīng)該把普通面包換成酸面包或全麥面包。
     每天吃兩把堅(jiān)果，哈佛大學(xué)一項(xiàng)為期30年、跟蹤了10萬(wàn)人的類似研究發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)果食用者的死亡率比非堅(jiān)果食用者低20%。還有研究證明，帶堅(jiān)果的膳食可以將“壞”的LDL 膽固醇降低9%~20%——無(wú)論吃多少堅(jiān)果，或者是這些堅(jiān)果里的脂肪含量高低，都有同樣的效果。堅(jiān)果中還含有銅、纖維、葉酸、維生素E 和精氨酸等多種健康成分。
你該怎么做：
在辦公場(chǎng)所備著堅(jiān)果，在上午或下午當(dāng)零食吃。
試著把堅(jiān)果或其他種子類食物加到沙拉和湯里。
存儲(chǔ)各種堅(jiān)果。較好的組合是：扁桃仁（富含維生素E和鎂）、花生（富含蛋白質(zhì)和葉酸，葉酸是B族維生素中的一種）、巴西堅(jiān)果（富含硒，這種礦物質(zhì)被認(rèn)為有抗前列腺癌的功效）、腰果（富含鎂），以及核桃（富含阿爾法亞麻酸，這是唯一一種能在植物性食物中找到的歐米伽3 脂肪酸）。所有這些堅(jiān)果都有助于降膽固醇。
把堅(jiān)果加在日常的飯菜中，作為一種蛋白質(zhì)來源。
在餐前吃一點(diǎn)堅(jiān)果，降低整體升糖負(fù)荷。
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寧波藍(lán)萍進(jìn)口清關(guān)公司，具有十余年進(jìn)口經(jīng)驗(yàn)，藍(lán)萍立足于寧波港，
是集專業(yè)、服務(wù)為一體的進(jìn)口清關(guān)公司
專注進(jìn)口采購(gòu)、進(jìn)口清關(guān)物流、進(jìn)口倉(cāng)儲(chǔ)業(yè)務(wù)。
清關(guān)咨詢：陳賀                                    電話：0574-87158117
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NEWS:
數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)2015年1-4月中國(guó)進(jìn)口鮮、干水果及堅(jiān)果168萬(wàn)噸，與去年同期相比增長(zhǎng)30%；進(jìn)口金額達(dá)151.77億元，同比增長(zhǎng)39%。
為什么堅(jiān)果的銷量不斷增加？不只是逢年過節(jié)的零食，而是日常零食了，這個(gè)養(yǎng)生越來越被重視的時(shí)代，堅(jiān)果類食物愈發(fā)的被重視利用，他們天然而又豐富的營(yíng)養(yǎng)成了新的零食界的寵兒寧波港在進(jìn)口食品這方面具有得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)，，不少堅(jiān)果對(duì)身體非常有益，集合了植物的營(yíng)養(yǎng)精華，含有豐富的礦物質(zhì)、維他命E和B群，能給皮膚增添從內(nèi)到外的光澤。而堅(jiān)果中含有的油脂屬于不飽和脂肪酸，能減低膽固醇，也能保護(hù)我們的心臟。不少醫(yī)生更建議吃堅(jiān)果來治療便秘，因?yàn)槔锩娴纳攀忱w維和油脂共同作用，有很好的潤(rùn)腸效果，其實(shí)在某種程度上是能夠幫助瘦身的
堅(jiān)果中分別含有蛋白質(zhì)36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%，還含有維生素（維生素B、E等）、微量元素（磷、鈣、鋅、鐵）、膳食纖維等。降低婦女發(fā)生2型糖尿病的危險(xiǎn),、降低心臟性猝死率,清除自由基。補(bǔ)腦益智、提高視力..

堅(jiān)果進(jìn)口流程
1:收貨人備案
2:出口商備案
3:中英文標(biāo)簽備案
4:進(jìn)口報(bào)檢
5:進(jìn)口報(bào)關(guān)
6:商檢.海關(guān)查驗(yàn) 抽樣 送檢
7:海關(guān)放行
8:商檢局出檢驗(yàn)檢疫衛(wèi)生正書
食品進(jìn)口資料
1:原產(chǎn)地正書
2:生產(chǎn)國(guó)衛(wèi)生正書
3:生產(chǎn)商成份列表
4:生產(chǎn)商產(chǎn)品檢驗(yàn)報(bào)告
5:產(chǎn)品在其國(guó)家(地區(qū))注冊(cè)和批準(zhǔn)銷售的正明
6:原包裝標(biāo)簽樣張一份.中英文標(biāo)簽樣張三份
7:提單.裝箱單.invoice.貿(mào)易合同
8:生產(chǎn)日期報(bào)告
乾和供應(yīng)鏈???????
GlobalsupplyCh
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  寧波藍(lán)萍進(jìn)出口有限公司
專業(yè)進(jìn)口清關(guān)公司。公司弘揚(yáng)"專注-專業(yè)"精神。在行業(yè)內(nèi)首先提出"專注于進(jìn)口"創(chuàng)新理念，把智慧和資源凝聚到"全球進(jìn)口門到門"服務(wù)上，大限度地優(yōu)化進(jìn)口物流供應(yīng)鏈方案。

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