花甲美食的誘惑無法抵擋，讓人控制不了自己的嘴巴總想吃點。但是吃完了是有代價的——長很多的肉哦！ 那么怎樣才能一舉兩得了，既可以肆意的吃花甲美食又可以不會胖呢！何記花甲加盟下面就給大家推薦兩種既美味，又有營養(yǎng)，吃了還不長肉的美味吧！ 1.地木耳蠶豆炒雞蛋 蛋地木耳也叫“地皮菜”，它的營養(yǎng)價值很高。甚至超過了木耳和銀耳。地木耳具有降脂明目，清熱去火，補虛益氣，滋養(yǎng)肝腎的保健作用，有助于腸胃的消化。是老少皆宜的營養(yǎng)美味。 2.扁豆炒油素雞 現(xiàn)在的扁豆角非常的脆嫩爽口。扁豆角也是夏日的清署消熱的好食材。它有健脾化濕，解毒消腫的功效。素雞含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，營養(yǎng)價值較高；含有大量的卵磷脂，口感清淡不油膩。可預(yù)防心血管疾病，保護心臟；含有多種礦物質(zhì)，補充鈣質(zhì)，防止因缺鈣引起的骨質(zhì)疏松，促進(jìn)骨骼發(fā)育，對小兒、老人的骨骼生長極為有利。 大家知道了這些就再也不用怕吃胖而不敢吃了，因為吃不胖的都有恃無恐。任何事物都有完美的搭配組合和不適宜搭配的組合，花甲也一樣，花甲不可以和田螺、甘草一起吃；花甲可以喝韭菜、槐花、青黛、和百合、玉竹和淮山藥一起吃。下面為你介紹花甲這樣搭配的原因：
花甲+田螺：同食會引起中毒，可以用胡荽解毒。
花甲+甘草：忌同食。
花甲肉+韭菜：炒食，可治肺結(jié)核、潮熱、陰虛盜汗。
花甲粉+槐花：可治鼻出血、牙齦出血、出血性紫癜等。
花甲肉+青黛：可治慢性支氣管炎。
花甲肉+百合+玉竹+淮山藥：同煮湯食用，可治口干、干咳、心煩、手足心熱等癥。
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