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催乳的方法是比較多，常用的無非就是兩類，一種利用中yao催乳的方法，另一種就是通過乳房推拿來催乳。你如果嫌中yao難喝，不想喝中yao，你就可以選擇推拿的方法來催乳，既享受又舒服，多帶勁。要催乳，就找我們，我們的催乳師都是專業的催乳師，您信得過。

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所謂開奶就是疏通乳腺管，使母乳流出。產婦一般在生產后的三五天內，會出現漲奶疼痛難忍的情況，乳房很硬，寶寶無法吮吸，這時候就要及時疏通。順利開奶可以使寶寶順利吃上母乳，減少媽媽產后漲奶的疼痛。哺乳期出現少奶甚至無奶的情況是很多產婦都會遇到的，專業的催乳平臺可以根據媽媽和寶寶的情況私人定制開奶方案，科學疏通乳腺導管，減輕產婦身體疼痛，解決寶寶吃奶問題。

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紅糖、紅棗、紅豆等食物，富含鐵、鈣等微量元素，可以幫助產婦補氣、驅寒。雞蛋每天食用3到6個就可以滿足需求。小米粥中有豐富發膳食纖維和維生素B，可與大米混合煮食，具有滋補作用。鯽魚湯和豬蹄湯有催奶作用。當季的蔬菜水果可以多吃，有助于消化，增加食欲。

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