湖墅成人拉丁舞培訓_白領拉丁舞周末班
- 作者:湖墅音之舞舞蹈培訓中心 2017-07-20 16:11 1700
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激情奔放成人白領拉丁舞
音之舞俱樂部介紹
音之舞于2002年創建,歷經了十一個年頭。在整個團隊的共同努力拼搏下,至今擁有20多家連鎖分校,積累了豐富的教學和運營管理經驗,成功締造獨特的舞蹈中心連鎖發展模式,并擁有以"美麗舞蹈事業"為基點的各級地區加盟商,一舉成為行業領軍品牌,并始終保持平穩發展趨勢向前邁進 作為一家綜合性的連鎖舞蹈服務機構,借助領先的舞蹈教學模式和卓越的管理團隊,推動業內多元化整合與各領域內專業運作兩種模式的完美結合。音之舞本著“舞動激情,美麗人生”的理念,執著追求美麗與健康的終極統一,致力于鑄造獨具創新舞蹈培訓品牌 。
拉丁舞特色課程
拉丁舞舞蹈課程是音之舞成人舞蹈俱樂部最受學員們喜愛的課程之一。音之舞成人舞蹈俱樂部開設的拉丁課程新穎時尚,更具國際化,在“舞動激情,美麗人生”的理念下,不斷創新,引進最新時尚前沿的舞蹈元素;同時,為了給俱樂部會員提供更好的學習拉丁舞的氛圍及更多舞蹈展示交流機會,特別引進了國外先進的教學理念, 采用獨特的舞蹈教學方式,授課方式通俗易懂,入門快且易學。拉丁舞的主要特點是具有鮮明特點的激情、浪漫而又富有活力、火熱的藝術表現形式,同時,也是大眾民間舞蹈,具有隨意,休閑,放松等特點。跳拉丁舞舞蹈時所散發出愉悅的氣氛和那種快樂的精神非常具感染力,同時,拉丁舞的表演顯得比較激昂,舞者的色彩和獨特的風格在舞動時能更好地展示出來。
拉丁舞簡介
拉丁舞是國標舞的一種,它分為五個舞種:倫巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛舞。拉丁舞的主要特點是舞伴之間可貼身,可分離。各自在固定范圍內輻射式地變換方向角度,展現舞姿。步法靈活多變,各舞種通過對胯部及身體擺動不同的技術要求,完成各種舞步,表現各種風格。舞姿嫵媚瀟灑,婀娜多姿。風格生動活潑,熱情奔放。曲調纏綿浪漫,活潑熱烈,節奏感強。著裝浪漫灑脫,男著上短下長的緊身或寬松裝,女著緊身短裙,顯露女性曲線的美。
拉丁舞適合以娛樂健身 交際演出為主,對舞蹈富有濃厚興趣、欲交際演出、提升形象氣質,并在聚會場合以展示舞技作為娛樂的人群。(注:0舞蹈基礎的都可以報名,我們從舞蹈最基礎開始培訓。)塑身與時尚同在,力量與魅力共舞,歡迎您加入音之舞成人舞蹈俱樂部!
拉丁舞功能
據科學研究發現,練習拉丁舞對身體健康和心理健康有極為有益有影響。
(1) 心血管
跳拉丁舞可令心跳每分鐘80次升到120次,它的功效等同于任何體力訓練或有氧運動,可以增強心臟的強度和耐力。
(2) 肌肉彈性
跳拉丁舞使肌肉運動完美組合,它混合了肌肉的等長收縮與伸直,能練出漂亮有彈性的肌肉。
(3 )關節
據醫學報道,避免早期關節炎與關節不適的最好方法是適度地運動關節,跳拉丁舞可使全身各關節都得到有效的鍛煉。
(4)脊椎
常跳拉丁舞,彎曲的脊椎可以歸正,椎間盤突出可以得到預防和治療。
(5)呼吸系統
眾多研究顯示,激烈的拉丁舞可使肺臟強壯并增加攝氧量,快速地增加心律然后又降低,能強壯心肺功能,增強呼吸系統功能。
(6)臉部線條
跳拉丁舞者在練習中由于臉部的表情豐富,有效地塑造了臉部的線條,運動了臉部的肌肉,這使得他們的臉部沒有難看的線條,肌膚變得更加富有彈性。
(7)腹部
人的腹部一般不容易活動到,但是拉丁舞急劇的骨盆搖動、胯部扭擺能對付腹部上的贅肉是有效的減肥方法。
(8)自尊、自信
通過跳拉丁舞能克服膽怯、恐懼,培養自尊、自信,幫助你以堅定的信心和毅力去應付一切的考驗與挑戰。
(9)社交
舞蹈能幫你拓展人際關系,提高為人處世,公關社交的能力。
(10)精神
面對工作、生活的巨大壓力,人們的精神長期處于緊張、郁悶的狀態,在悠揚、激情的舞曲中跳幾支舞,能使你得到心理上的調整。
(11)燃燒脂肪
拉丁舞是以運動肩、腹、腰、臂部為主的一種舞蹈藝術。直接與運動有關的肌肉包括腹直肌、腹內斜肌、腹外斜肌、堅脊肌、背闊肌等上百塊肌肉。平均每跳一曲拉丁舞,腰部扭轉160—180次。女子的最高心率可達197次/分鐘,男子最高心率可達210次/分鐘,能量代謝量大約為8.5千卡以上,相當于運動員跑完800米所消耗的熱能量,多于網球和羽毛球運動的熱能消耗,減脂效果可想而知.
(12) 改善健康狀況
招生熱線 18858175617微信同號
在線Q咨詢 149584403 1178018065
東新園校區地址 杭州市香積寺東路60號萬華國際酒店5樓
湖墅校區地址 文暉路419號百大花園B座光影影城內3樓
最新開班信/hzyinzhiwu
音之舞各校區:慶春校區、湖墅校區、城西文三校區、東新萬華校區、下沙校區、蕭山校區、濱江校區等。
常年招生,隨報隨學,每月開新班。招生信息常年有效。歡迎來電,來校、在線Q咨詢預約報名。
拉丁舞是一項老少皆宜的活動,各個年齡段都適宜。
對于少年兒童來說,又可以強身健體,避免適度肥胖、瘦弱,可以克服不愛動、不愛說話、孤癖、膽怯的弱點,培養自信、自強、堅毅、大膽潑辣的性格,培養他們與人交往,處事社交的能力。
對青年人來說,練習拉丁舞可以及時改變亞健康狀態,緩解由于工作、生活上長期的壓力而造成的精神緊張、郁悶,保持健美身材和青春活力。
對于老年人來說,練習拉丁舞,有效維護右腦,避免過早的腦萎縮,保持思想敏捷,腿部靈便,預防和改善多種老年關節病痛,腰腿痛,老年癡呆癥,能延年益壽。
音之舞是浙江規模最大、學員數量最多、師資力量最強、舞種最多的連鎖舞蹈培訓學校;”世界華人體育舞蹈協會”常務理事單位,浙江委員會會長單位;浙江舞蹈家協會指定教學培訓基地。音之舞舞蹈培訓博/hzyinzhiwu
夢幻師資團隊打造舞林至尊培訓機構;音之舞匯集來自北京舞蹈學院、上海戲曲學院、中央音樂學院等院校專業團體的專業國家、國際級教師;并不定期的聘請德、美、俄等地的優秀外教交流講學。
音之舞引進國外先進的教學方式,倡導“舞動激情,美麗人生”的舞蹈理念;獨特的教材及別具一格的授課方式;教學質量優異,口碑上佳;培養了大批的舞蹈專業人才,舞蹈藝術教學成果豐碩。
音之舞舞蹈事業旗下三大核心業務:音之舞專業舞蹈俱樂部、音之舞少兒舞蹈培訓學校、音之舞舞蹈教學研究院。
1、音之舞專業舞蹈俱樂部——國內成員之一專業、時尚、流行的習舞平臺。
音之舞舞蹈培訓非常有特色,引進國外先進的教學理念,特色的舞蹈課程和別具一格的教學風格;根據白領階層業余時間參加舞蹈培訓特點(上課時間不確定性可隨到隨學),專門開發編寫了獨有的教材;開設拉丁舞、肚皮舞、摩登舞、爵士舞、街舞、風情舞、鋼管舞、DS平臺領舞等。
根據各學員的不同狀況,開設各舞種的初級班、提高班、選手班充分滿足學員的需求;學員可根據自身的情況選擇班級,保證學員隨到隨學、靈活上課,保證教學質量。
2、音之舞少兒舞蹈培訓學校——未來舞蹈家的搖籃。
音之舞少兒舞蹈培訓學校開設少兒精品舞蹈培訓,由國內知名教師授課;每年定期邀請國內外知名考官進行少兒舞蹈金銀銅牌考級;每年選拔優秀學員參加全國及國際舞蹈大賽;定期出國舞蹈文化交流;多名少兒學員被北京舞蹈學院和上海戲劇學院舞蹈學院錄取。
3、音之舞舞蹈教學研究院——成就你的夢想及美麗的舞蹈事業。
音之舞不斷探索獨具中國特色的舞蹈教育辦學之路,為我國舞蹈事業輸送了高素質的舞蹈教練及裁判。以優異的辦學成績不斷推動著舞蹈教育的發展,并致力于促進社會舞蹈藝術文化的提高。優秀學員音之舞留用,所有學員推薦就業。支持學員自我辦學,音之舞提供品牌、師資、宣傳、運營等全方位的支持。
音之舞宗旨、理念
舞動激情、美麗人生——音之舞讓你美麗健康,優雅自信!形體及氣質得到極大的提升,心靈得到釋放!
產品價格:1.00 元/位 起
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產品數量:1.00 位產品規格:不限
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